δημοφιλέστερα άρθρα
Η απώλεια βάρους βρίσκεται συχνά στην κορυφή των στόχων που θέτουν οι άνθρωποι στην έναρξη μιας νέας χρονιάς. Οι φαρμακοποιοί, ως εύκολα προσβάσιμοι και προσιτοί επαγγελματίες υγείας, μπορούν να διαδραματίσουν καθοριστικό ρόλο στην επίτευξη αυτών των στόχων.
Η απώλεια βάρους οδηγεί σε σημαντικά φυσικά, ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη για την υγεία. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση του σωματικού βάρους κατά 5-10% μπορεί να βελτιώσει τη γλυκαιμία νηστείας, τη γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c), καθώς και τη διαστολική και συστολική αρτηριακή πίεση και το λιπιδαιμικό προφίλ. Μπορεί έτσι να μειώσει την ανάγκη για τη χρήση φαρμάκων μείωσης της γλυκόζης και να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο συννοσηροτήτων που σχετίζονται με τον διαβήτη τύπου II. Πιο συγκεκριμένα, μια μέτρια απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει τη συνολική θνησιμότητα των ασθενών με διαβήτη τύπου II κατά 25%. Κάθε κιλό απώλειας βάρους μπορεί να επιφέρει μέση μείωση της συστολικής και διαστολικής αρτηριακής πίεσης κατά 0,68 και 0,34mmHg αντίστοιχα. Επιπλέον, η απώλεια 1kg μπορεί να μειώσει την ολική χοληστερόλη ορού κατά 2,28mg/dl, την LDL χοληστερόλη κατά 0,91mg/dl και τα τριγλυκερίδια κατά 1,54mg/dl.
Οι φαρμακοποιοί είναι σε θέση να προσφέρουν στους πελάτες τους τα εξής:
Προώθηση καρδιοπροστατευτικής & μεσογειακής διατροφής: Οι φαρμακοποιοί μπορούν να υποστηρίξουν τη μετάβαση προς μια καρδιοπροστατευτική διατροφή, που περιλαμβάνει τη μείωση της κατανάλωσης αλατιού και ζάχαρης και την αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, ψαριών και προϊόντων ολικής άλεσης. Αυτή η διατροφική προσέγγιση είναι γνωστή για τα οφέλη της στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ταυτόχρονα, η προσκόλληση στη Μεσογειακή Διατροφή προσφέρει θετικά αποτελέσματα στην υγεία. Ο φαρμακοποιός μπορεί να παρέχει συμβουλές και υλικό για την υιοθέτηση αυτής της διατροφικής πρακτικής, βοηθώντας τους πελάτες του να κάνουν υγιεινές επιλογές που θα συμβάλουν στην απώλεια βάρους και στη συνολική ευεξία τους. Επιπλέον, μπορούν να προωθήσουν το πρόγραμμα «5 την ημέρα», ενθαρρύνοντας τους ανθρώπους να καταναλώνουν πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά. Με την τοποθέτηση ενημερωτικού υλικού στο φαρμακείο, οι φαρμακοποιοί μπορούν να ενθαρρύνουν τους πελάτες να ενδιαφερθούν περισσότερο για την υγιεινή διατροφή.
Παροχή έγκυρης πληροφόρησης και ευαισθητοποίηση: Οι φαρμακοποιοί διαθέτουν φυλλάδια και ενημερωτικό υλικό για τη διατροφή και την άσκηση, που αποτελούν προσιτές πηγές πληροφόρησης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους αισθάνονται άβολα να συζητήσουν το βάρος τους και προτιμούν να ενημερωθούν διαβάζοντας. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιήσουν διαδραστικές οθόνες αφής στο φαρμακείο, που παρέχουν πληροφορίες για τη δια- τροφή και τη διαχείριση βάρους. Αυτή η τεχνολογία μπορεί να προσφέρει στους πελάτες έναν διακριτικό τρόπο πρόσβασης στην πληροφορία.
Πρόσβαση και υποστηρικτικό περιβάλλον: Οι φαρμακοποιοί στην κοινότητα βλέπουν τους ασθενείς πιο συχνά από τους γενικούς ιατρούς. Οι πελάτες συχνά αισθάνονται πιο άνετα αναζητώντας συμβουλές από τους φαρμακοποιούς, τους οποίους θεωρούν προσιτούς και με κατανόηση. Τα φαρμακεία μπορούν να παρέχουν έναν ιδιωτικό χώρο συμβουλευτικής, όπου οι πελάτες αισθάνονται άνετα να συζητήσουν ζητήματα βάρους. Σε αυτό το υποστηρικτικό περιβάλλον, οι φαρμακοποιοί μπορούν να παρακολουθούν την πρόοδο των ασθενών και να τους ενθαρρύνουν να λαμβάνουν μέτρα για την πρόληψη της επανάκτησης του χαμένου βάρους.
Καθοδήγηση και παρακολούθηση προόδου: Οι φαρμακοποιοί μπορούν να πραγματοποιήσουν παρεμβάσεις διαχείρισης βάρους για την προώθηση προγραμμάτων απώλειας κιλών. Αυτά τα προγράμματα δομούνται ώστε οι ασθενείς λαμβάνουν πληροφορίες για τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), τις μετρήσεις περιμέτρου μέσης, τον βασικό μεταβολικό ρυθμό, τον δείκτη θερμίδων και τα επίπεδα θρεπτικών συστατικών των τροφών. Παρέχοντας αυτά τα δεδομένα, οι φαρμακοποιοί ενθαρρύνουν τους ασθενείς να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους και σε συνδυασμό με ένα πρόγραμμα διάρκειας 8-12 εβδομάδων, με τακτικές μετρήσεις βάρους και συμβουλευτική, οι ασθενείς προχωρούν σε μια σημαντική προσπάθεια__ Οι φαρμακοποιοί μπορούν να εξηγήσουν γιατί είναι απαραίτητη η απώλεια βάρους και να εξετάσουν τις τρέχουσες διατροφικές συνήθειες των ασθενών, παρέχοντας συμβουλές για την επίτευξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της πρόσληψης λίπους.
Συνεργασία με γενικούς ιατρούς και άλλους επαγγελματίες υγείας: Συνεργαζόμενοι με τους γενικούς ιατρούς, οι φαρμακοποιοί μπορούν να προωθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να βοηθήσουν τους ασθενείς που έχουν τη μεγαλύτερη ανάγκη. Αυτό θα συμβάλει στην ελάφρυνση του φόρτου εργασίας των ιατρών και θα ωφελήσει τους ασθενείς, οι οποίοι μπορούν να δουν έναν φαρμακοποιό πολύ νωρίτερα από έναν ιατρό. Οι ιατροί μπορούν να παραπέμπουν ασθενείς σε προγράμματα διαχείρισης βάρους που υλοποιούνται από φαρμακοποιούς και εκείνοι με τη σειρά τους θα κρατούν ενήμερους τους ιατρούς για την πρόοδο των ασθενών παρέχοντας, εφόσον χρειάζεται, αναφορές παρακολούθησης. Για τους ασθενείς που λαμβάνουν αντιπαχυσαρκιακά φάρμακα, ο φαρμακοποιός μπορεί να επεκτείνει τον ρόλο του στην ανασκόπηση της φαρμακευτικής αγωγής και στην υποβοήθηση της καλύτερης διαχείρισής της από τους ασθενείς.
Υπηρεσίες κατ' οίκον και προσβάσιμη υποστήριξη: Σε περιπτώσεις όπου οι παχύσαρκοι ασθενείς αδυνατούν να φύγουν από το σπίτι, οι φαρμακοποιοί μπορούν να προσφέρουν υπηρεσίες κατ' οίκον παράδοσης και να παρέχουν υποστήριξη. Αυτό διασφαλίζει ότι ακόμη και οι πιο ευάλωτοι ασθενείς λαμβάνουν την απαραίτητη φροντίδα και καθοδήγηση.
Παραδείγματα επιτυχημένων προγραμμάτων διαχείρισης βάρους
Υπάρχουν σύγχρονα παραδείγματα όπου οι φαρμακοποιοί εφαρμόζουν προγράμματα διαχείρισης παχυσαρκίας στα φαρμακεία τους. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η μελέτη στη Δανία, όπου «προγράμματα αδυνατίσματος» πραγματοποιήθηκαν σε 19 φαρμακεία για 269 παχύσαρκους ασθενείς. Η μέση απώλεια βάρους ήταν 5,3kg για τις γυναίκες και 6,2kg για τους άνδρες. Σε παρακολούθηση ενός έτους, το 20% των ατόμων που ολοκλήρωσε το πρόγραμμα, διατήρησε απώλεια βάρους 5kg ή περισσότερων. Παρόμοια, αντίστοιχο πρόγραμμα στην Ελλάδα (Πάτρα) έδειξε ότι το 97,4% των συμμετεχόντων πέτυχε ή ξεπέρασε τον στόχο απώλειας βάρους, αποδεικνύοντας την αποτελεσματικότητα της υποστήριξης από τους φαρμακοποιούς.
Επένδυση στη συνεχή εκπαίδευση των φαρμακοποιών
Οι φαρμακοποιοί μπορούν να λάβουν επιπλέον εκπαίδευση στη διαχείριση βάρους, η οποία θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη των ασθενών ότι λαμβάνουν αξιόπιστες συμβουλές. Η τεχνογνωσία αυτή ενισχύει την ικανότητά τους να παρέχουν υψηλής ποιότητας υπηρεσίες, εκπληρώνοντας τους στόχους της επέκτασης του ρόλου τους, όπως ορίζονται στις κυβερνητικές πρωτοβουλίες για τη φαρμακευτική.
Θεσμικά πλαίσια και υποστήριξη
Οι φαρμακοποιοί έχουν χαρακτηριστεί ως ο «ανεκμετάλλευτος πόρος της πρωτοβάθμιας φροντίδας». Οι δεξιότητές τους πρέπει να αξιοποιηθούν πλήρως και η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας είναι ένας τρόπος να επιτευχθεί αυτό. Η δημιουργία ενός κέντρου συμβουλευτικής για τη διαχείριση βάρους σε ένα φαρμακείο δεν απαιτεί σημαντικό κόστος. Ο φαρμακοποιός μπορεί να προμηθευτεί βασικό εξοπλισμό, όπως ζυγαριά και μεζούρα, ενώ υπάρχει υποστήριξη από τη φαρμακευτική βιομηχανία για την προμήθεια υλικών, όπως κάρτες καταγραφής, αφίσες, διαγράμματα ΔΜΣ και ημερολόγια διατροφής. Αυτές οι πρωτοβουλίες μπορούν να λάβουν έγκριση από οργανισμούς που προωθούν την υγεία, συμβάλλοντας στην προβολή των φαρμακοποιών ως πηγών συμβουλών για τη διατροφή και την υγεία. Συμπερασματικά, η συμβολή των φαρμακοποιών στη διαχείριση της παχυσαρκίας και στην προαγωγή ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ζωτικής σημασίας και οι φαρμακοποιοί είναι σε μοναδική θέση να παρέχουν εξειδικευμένες συμβουλές και υποστήριξη σε άτομα που επιδιώκουν αποτελεσματική διαχείριση βάρους. Συμβάλλουν έτσι σημαντικά στη μείωση της παχυσαρκίας και στην προαγωγή της υγείας στην κοινωνία, ενώ με την επένδυση στη συνεχή εκπαίδευσή τους μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι οι ασθενείς λαμβάνουν την καλύτερη δυνατή υποστήριξη.
Πηγή: Φαρμακευτικός Κόσμος #201
Αρχική σελίδα
