Καλωσήλθατε στο ειδησεογραφικό site του Φαρμακευτικού Κόσμου. 'Αμεση, έγκυρη και ποιοτική ενημέρωση για το φάρμακο και την υγεία.
Ευ Ζην

τελευταία νέα


Όχι smart συσκευές πριν από τον ύπνο

1/11/2016 1:39:35 μμ
Αυξάνουν τις πιθανότητες για κακή ποιότητα ύπνου στα παιδιά
Εκτύπωση
Μεγέθυνση Γραμμάτων Σμίκρυνση Γραμμάτων Αρχικό Μέγεθος
main photo


Ο ύπνος είναι απαραίτητος -ως γνωστόν- για την ξεκούραση του σώματος και του νου όλων, αλλά παίζει καθοριστικό ρόλο και στην υγιή σωματική και ψυχική ανάπτυξη των παιδιών. Η κακή ποιότητα ύπνου συνεπώς έχει αρνητικές συνέπειες στην υγεία των παιδιών.

Σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Pediatrics, η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου των παιδιών επηρεάζεται από τη χρήση ηλεκτρονικών φορητών συσκευών, αυξάνοντας τον κίνδυνο για αϋπνίες και κακής ποιότητας ύπνο.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ειδικό στη βιοστατιστική Μπεν Κάρτερ του Βασιλικού Κολεγίου του Λονδίνου και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ, αξιολόγησαν 20 μελέτες παρατήρησης, που συνολικά αφορούσαν περίπου 125.200 παιδιά, με μέση ηλικία 14,5 ετών. Από την επεξεργασία των δεδομένων διαπιστώθηκε ότι η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο ανεπαρκούς ύπνου.

Συνεπώς οι ερευνητές συνιστούν ελάχιστη (ή και καθόλου) χρήση κινητών τηλεφώνων, tablet και ηλεκτρονικών υπολογιστών πριν από τον νυχτερινό ύπνο, ώστε τα παιδιά να επωφεληθούν από τις ευεργετικές ιδιότητες του καλού ύπνου και να μην είναι νυσταγμένα την επόμενη ημέρα.

Εκτύπωση
Μεγέθυνση Γραμμάτων Σμίκρυνση Γραμμάτων Αρχικό Μέγεθος

Διαβάστε επίσης

Ο Σύλλογος παρέχει διευκρινίσεις και για τις αναπνευστικές συσκευές
Σοφία Παπανικολάου, Επιμελήτρια Παιδίατρος στο Metropolitan Hospital






Σχετικά άρθρα

«Δώστε στα γυαλιά σας μια 2η ευκαιρία»
Μια καινοτόμος δράση του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας & Μικροχειρουργικής Ophthalmica
Το 83% των πολιτών χαρακτηρίζει ως ιδιαίτερα σημαντικό το έργο του ΕΕΣ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα Πανελλαδικής Έρευνας από την εταιρεία PULSE RC
Νέα ακαδημία Τένις από την KICKS Academy
Διοργανώνει Open Day το Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2024