Καλωσήλθατε στο ειδησεογραφικό site του Φαρμακευτικού Κόσμου. 'Αμεση, έγκυρη και ποιοτική ενημέρωση για το φάρμακο και την υγεία.
Υγεία & Επιστήμη

τελευταία νέα


Δέκα μέτρα προστασίας έναντι του καύσωνα

11/7/2023 9:49:06 μμ
Από την καθηγήτρια ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου
Εκτύπωση
Μεγέθυνση Γραμμάτων Σμίκρυνση Γραμμάτων Αρχικό Μέγεθος
main photo


Σύμφωνα με την Καθηγήτρια Θεραπευτικής, Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, τα δέκα μέτρα προστασίας από τον επερχόμενο καύσωνα είναι:
  • Παραμονή σε χώρους σκιερούς και αποφυγή των άσκοπων μετακινήσεων.
  • Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας και επιλογή ελαφριών ρούχων, γυαλιών ηλίου και καπέλου.
  • Ελαχιστοποίηση χειρωνακτικής εργασίας σε εξωτερικούς χώρους.
  • Κατανάλωση πολύ νερού και ελαφριών γευμάτων.
  • Αποφυγή υπερκατανάλωσης αλκοόλ, καφεΐνης ή ζάχαρης.
  • Ποτέ εγκατάλειψη παιδιού ή κατοικίδιου μέσα σε ένα αυτοκίνητο, γιατί αναπτύσσονται γρήγορα υψηλές θερμοκρασίες στο εσωτερικό του.
  • Χλιαρό μπάνιο μετά από έκθεση σε χώρο με υψηλή θερμοκρασία.
  • Η τηλε-εργασία μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερες δυνατότητες αποφυγής υψηλών θερμοκρασιών, που μπορεί να υπάρχουν ειδικά κατά τη μετακίνηση.
  • Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται σε τρεις κατηγορίες του πληθυσμού: άτομα άνω των 60 ετών, βρέφη και άτομα με νοσηρότητες που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή.
  • Επειδή υπάρχει ο κίνδυνος αφυδάτωσης και θερμοπληξίας, τα πρώτα επικίνδυνα σήματα ότι κάτι δεν πάει καλά είναι η αδυναμία, η ζαλάδα, η ναυτία και ο πονοκέφαλος, αλλά και ο πυρετός.

Εκτύπωση
Μεγέθυνση Γραμμάτων Σμίκρυνση Γραμμάτων Αρχικό Μέγεθος

Διαβάστε επίσης

Κεντρικό μήνυμα για φέτος: «Ενωμένοι από τη μοναδικότητά μας»
Γράφει η Αλίκη Πελετίδη, PhD, MRPharmS, SFHEA, MPharm






Σχετικά άρθρα

4η Φεβρουαρίου: Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου
Κεντρικό μήνυμα για φέτος: «Ενωμένοι από τη μοναδικότητά μας»
Καμπανάκι κινδύνου για τις αζόλες από 5 ευρωπαϊκούς οργανισμούς
Οι μύκητες αποκτούν ανθεκτικότητα
Αυξάνονται οι αναπνευστικές λοιμώξεις
Λόγω γήρανσης, ρύπανσης και κλιματικής αλλαγής
Έρχεται επαναστατική τεχνολογία στα αντηλιακά
Αφορά την αποτελεσματικότητα του δείκτη SPF