Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #189

H βιταμίνη Β6 δεν παράγεται από τον οργανισμό, άρα πρέπει να λαμβάνεται μέσω της διατροφής. Παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας, ενώ είναι χαρακτηριστικό ότι ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης επηρεάζει κυρίως την ισορροπία των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Παράλληλα βοηθά στην παραγωγή της σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας που είναι υπεύθυνη για τη μετάδοση των εγκεφαλικών σημάτων και έχει αναφερθεί ότι τα μειωμένα ή κυμαινόμενα επίπεδα αυτής σχετί- ζονται με τις εναλλαγές της διάθεσης και την κατάθλιψη που είναι κοινά στην εμμηνόπαυση. Επίσης υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι μπορεί να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, προλαμβάνοντας τις θρομβώσεις. Ωστόσο απαιτείται προσοχή με τη χορήγησή της σε γυναίκες που έχουν κάποια αιμορραγική διαταραχή, λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα ή φάρμακα για την αρτηριακή πίεση. Τα συμπληρώματα διατροφής με φυτοοιστρογόνα συνήθως είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ουσίες, συστατικά που συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής υγείας γενικά ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΡΥΘΜΙΣΗ ΜΕ ΦΥΤΟΟΙΣΤΡΟΓΟΝΑ Στις γυναίκες που υποφέρουν σε μεγάλο βαθμό από τα συ- μπτώματα της εμμηνόπαυσης, συχνά συνιστώνται σκευάσματα με φυτοοιστρογόνα, τα οποία σύμφωνα με μελέτες υποκαθι- στούν και μιμούνται τα οιστρογόνα και μπορούν να συμβάλ- λουν στην ορμονική ρύθμιση με φυσικό τρόπο καθώς και να περιορίσουν τις εξάψεις και τις εφιδρώσεις της εμμηνόπαυσης. Κυριότεροι εκπρόσωποι των φυτοοιστρογόνων είναι οι ισοφλα- βόνες της σόγιας. Αξίζει να σημειωθεί ότι επειδή τα οιστρο- γόνα αυξάνουν την πιθανότητα για εμφάνιση καρκίνου του μαστού, έχει αναφερθεί σε μελέτες ότι το ίδιο ισχύει και για τα φυτοοιστρογόνα, ωστόσο η πλειονότητα των ειδικών σήμερα δεν ασπάζεται την άποψη αυτή. Τα συμπληρώματα διατροφής με φυτοοιστρογόνα συνήθως είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες, μέταλλα καθώς και αντιοξειδωτικές ουσίες, συστατικά που συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής υγείας γενικά και ειδικά κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, ενισχύοντας την καλή λειτουργία της καρδιάς, του ανοσοποιητικού και του νευ- ρικού συστήματος, των οστών, του δέρματος και του κόλπου. Συμπερασματικά, αυτό που πρέπει να χαρακτηρίζει τη διατροφή στην εμμηνόπαυση είναι το μέτρο και η ποικιλία, με στόχο την υψηλή πρόσληψη πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, συμπλη- ρώνοντας με σωστό σχεδιασμό τα κατάλληλα σκευάσματα – συμπληρώματα διατροφής με γνώμονα τις ατομικές ανάγκες κάθε γυναίκας. ● Διαχείριση παθήσεων στο φαρμακείο 68 | Μάιος - Ιούνιος 2022 |