Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #184

Τα ατυχήματα, η κακή τεχνική στην προπόνηση, ο ακατάλληλος αθλητικός εξοπλισμός, η ανεπαρκής προθέρμανση ή η υπερβολική άσκηση είναι μερικοί από τους παράγοντες που δυνητικά οδηγούν σε τραυματισμό των μυών. Μυϊκές θλάσεις, κακώσεις και μώλωπες: Η αξία του πάγου, της σωστής επίδεσης και περιποίησης Χρήση ναρθήκων ανάπαυσης (για 2-3 ημέρες). Χορήγηση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων μόνο για τα πρώτο 48ωρο. Τοποθέτηση πάγου τις δυο πρώτες ημέρες. Τοποθέτηση θερμών επιθεμάτων μετά την 3η ημέρα. Ήπιες διατάσεις στο όριο του πόνου και αν απαιτείται φυσικοθε- ραπεία. ΆΡΝΙΚΑ: Η ΦΥΣΙΚΉ ΛΎΣΗ ΣΤΟ ΟΊΔΗΜΑ Το τζελ Άρνικας (βάμμα 10%) είναι ενδεδειγμένο για μυϊκούς πόνους και παραμορφώσεις (κακώσεις) και μώλωπες αποτελώντας τη φυ- σική λύση για μελανιές, χτυπήματα και οιδήματα. Η Άρνικα αποτελεί ένα βότανο το οποίο χρησιμοποιείται σε κρέμες και ομοιοπαθητικά σκευάσματα για την αντιμετώπιση του πόνου και χτυπημάτων. ΕΠΙΘΈΜΑΤΑ ΓΙΑ ΖΕΣΤΉ Ή ΚΡΎΑ ΧΡΉΣΗ Η κρύα θεραπεία ενδείκνυται σε μώλωπες, διαστρέμματα μυών, θλά- σεις, πονόδοντο, πυρετό ή ρινορραγία, ενώ η ζεστή θεραπεία σε ρευ- ματισμούς, αρθρίτιδα, μυϊκές κράμπες, οσφυαλγίες, πόνο στην πλάτη, πόνους περιόδου. ΕΠΊΔΕΣΜΟΙ: ΣΥΓΚΡΑΤΟΎΝ ΤΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΈΝΟ ΜΈΡΟΣ ΤΟΥ ΣΏΜΑΤΟΣ Οι ελαστικοί επίδεσμοι συγκρατούν τα τραυματισμένα μέρη του σώ- ματος, όπως ο αγκώνας, ο αστράγαλος, η άκρα χείρα παρέχοντας ελαφρά στήριξη. Είναι ένα απαραίτητο προϊόν για το φαρμακείο των διακοπών και χρησιμοποιείται σε κατάγματα, διαστρέμματα και εξαρ- θρώσεις. ΑΔΙΆΒΡΟΧΕΣ ΓΆΖΕΣ Όταν ο τραυματισμός των μυών συνοδεύεται από εκδορές, τότε οι αδιάβροχες γάζες με απολυμαντική ουσία, όπως η χλωρεξιδίνη, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για την προστασία των μεσαίων και με- γάλων πληγών από το νερό και τα βακτήρια. ● Ο ι αθλητικές κακώσεις δεν είναι αποκλειστικότητα των αθλητών, αλλά συμβαίνουν συχνότερα σε αυτούς που ασχολούνται με τα αθλήματα, όπως συμβαίνει το καλο- καίρι, όπου σχεδόν για όλους η σωματική δραστηριότητα αυξάνεται. ΤΑ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΤΗΣ ΜΥΪΚΉΣ ΘΛΆΣΗΣ Οι θλάσεις συμβαίνουν περισσότερο στην περιοχή που συνδέεται ο μυς με τον τένοντα και τα βασικά συμπτώματα στις καταστάσεις αυ- τές είναι: Άμεσος πόνος. Τοπική ευαισθησία στη περιοχή. Ανάπτυξη οιδήματος (πρηξίματος) και αργότερα αιματώματος-εκ- χύμωσης (μελανιάς). Περιορισμός της κίνησης στις κοντινές αρθρώσεις. ΟΙ ΠΡΏΤΕΣ ΒΟΉΘΕΙΕΣ ΜΕ ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΊΟΥ Επίδεση του μυός (άνω ή κάτω άκρο) με ελαστικό επίδεσμο (όχι πολύ πιεστικά). 60 | Απρίλιος - Μάιος 2021 | Διαχείριση παθήσεων στο φαρμακείο