Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #184

προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Όταν η χρήση τους προηγείται της έκθεσης στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός εί- δους ακμής που ονομάζεται θερινή ακμή (Acne Aestivalis). Επίσης, ο ήλιος στεγνώνει το δέρμα και οι σμηγματογόνοι αδένες υπερπα- ράγουν σμήγμα, βασικό αίτιο εμφάνισης της πάθησης. Η ξηρότητα παρεμποδίζει τη φυσική διαδικασία με την οποία αποβάλλονται τα νεκρά κύτταρα, με αποτέλεσμα να αναπτύσσονται φαγέσωρες (λευ- κά στίγματα). Τέλος, άτομα με ακμή ή ουλές ακμής είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε υπερχρωματισμό, που προκαλείται από την υπερβολική και χωρίς την κατάλληλη προστασία έκθεση στον ήλιο. Γι’ αυτό η επιλογή του ενδεδειγμένου αντηλιακού είναι απολύτως απαραίτη- τη. «Στο εμπόριο κυκλοφορούν προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για τα δέρματα με ακμή που δεν φράζουν τους πόρους και δεν επιδεινώ- νουν το πρόβλημα, διότι έχουν ρυθμιστικούς παράγοντες λιπαρότη- τας/σμήγματος», σημειώνει ο δρ Στάμου. Υψηλό είναι και το ποσοστό των ατόμων που αναπτύσσουν φωτο- ευαισθησία όταν εκτίθενται στον ήλιο, μια κατάσταση που απαι- τεί μεγάλη προσοχή, διότι μπορεί να προκαλέσει μόνιμη δερματική βλάβη και καρκίνο του δέρματος, ακόμα και όταν η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι περιορισμένη. Υψηλότερο κίνδυνο δι- ατρέχουν όσοι λαμβάνουν συγκεκριμένα φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και φαινοθειαζίνες), έχουν κάποια αυτοάνοση πάθηση (π.χ. λύκο) ή χρησιμοποιούν προϊόντα που περι- έχουν γνωστά για την αλληλεπίδρασή τους με τον ήλιο συστατικά (π.χ. ρετινόλες, γλυκολικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζολίου). Σοβαρό πρόβλημα φωτοευαισθησίας αντιμετωπίζουν όσοι υποφέ- ρουν από λύκο , με το ποσοστό να είναι σημαντικό, αφού περίπου τα δύο τρίτα ασθενών είναι ευαίσθητα στο φυσικό και τεχνητό υπε- ριώδες φως. Πολλοί βιώνουν επιδείνωση των συμπτωμάτων του λύκου όταν τους «βλέπει» ο ήλιος (π.χ. πυρετός, πόνος στις αρθρώ- σεις ή ακόμη και φλεγμονή οργάνων). Εμφανίζουν επίσης δερματικό εξάνθημα στη μύτη και τα μάγουλα. Οι οδηγίες προστασίας για τους συγκεκριμένους ασθενείς είναι πολύ αυστηρές και η αποφυγή του ήλιου επιβάλλεται με κάθε μέσο. Οφείλουν να χρησιμοποιούν αντηλι- ακό ευρέος φάσματος με SPF τουλάχιστον 30 σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα και όταν βρίσκονται στον ήλιο και ιδιαίτερα στη θάλασσα, οι επαλείψεις να είναι συχνές με παχύ στρώμα αντηλιακού. Οι ίδιες οδηγίες ισχύουν και για τα άτομα που πάσχουν από λεύ- κη , μια ασθένεια που η χρωστική των κυττάρων του δέρματος, τα μελανοκύτταρα, καταστρέφονται σε ορισμένα σημεία του σώματος σχηματίζοντας λευκότερες κηλίδες. Η παρατεταμένη έκθεση απα- γορεύεται. Διαφορετικά, τα ηλιακά εγκαύματα που ενδεχομένως προκύψουν μπορούν να επιδεινώσουν τη λεύκη και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος μακροπρόθεσμα. Γι’ αυτό οι πά- σχοντες και ειδικά εκείνοι που έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα πρέπει να χρησιμοποιούν ανελλιπώς αντηλιακό που να περιέχει τουλάχι- στον 5% οξείδιο του ψευδαργύρου, για να προστατεύουν το δέρμα τους από τα εγκαύματα και τις μακροχρόνιες βλάβες. Τα άτομα με ψωρίαση συχνά παρατηρούν ότι τα συμπτώματά τους βελτιώνονται το καλοκαίρι, μόνο όμως όταν λαμβάνονται οι απαραίτητες προφυλάξεις. Τα αντηλιακά που περιέχουν οξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου (φυσικά φίλτρα) θεωρούνται ασφαλή και αποτελεσματικά και είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν το δέρμα. ΠΏΣ ΓΊΝΕΤΑΙ Η ΣΩΣΤΉ ΧΡΉΣΗ ΤΩΝ ΑΝΤΗΛΙΑΚΏΝ ΑΝΆΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΕΊΔΟΣ ΤΟΥΣ; Όλα τα αντηλιακά, ανεξάρτητα από το είδος τους (κρέμα, λοσιόν, στικ ή σπρέι) πρέπει να είναι ευρέος φάσματος, δηλαδή να προστα- τεύουν τόσο από την UVA όσο και από την UVB. Πρέπει επίσης να είναι ανθεκτικά στο νερό (water resistant) και να έχουν SPF 30 ή υψηλότερο. ΤΑ ΣΤΙΚ Τα αντηλιακά στικ είναι πιο εύκολα για χρήση κάτω από τα μάτια, στα χείλη και στο πάνω μέρος των χεριών. Για μέγιστη προστασία από τα αντηλιακά σε μορφή στικ, προτείνετε τα εξής: Να περνούν το στικ τέσσερις φορές μπροστά και πίσω, σε κάθε τμήμα του δέρ- ματος στο οποίο το εφαρμόζουν. Με αυτό τον τρόπο εξασφαλίζουν ότι χρησιμοποιείται επαρκή ποσότητα αντηλιακού. ΟΙ ΛΟΣΙΌΝ ΚΑΙ ΟΙ ΚΡΈΜΕΣ Σε γενικές γραμμές, ο μέσος ενήλικας χρειάζεται τουλάχιστον ένα κοφτό κουταλάκι του γλυκού αντηλιακό για κάθε χέρι και πόδι, και σχεδόν άλλο ένα για να καλύψει τον αυχένα, το πρόσωπο και τα αυτιά του. Για να καλύψει το υπόλοιπο σώμα (θώρακας, κοιλιά και πλάτη) χρειάζεται τουλάχιστον δύο κουταλιές της σούπας, ανάλογα βέβαια με το σωματότυπό του. ΤΑ ΣΠΡΈΙ Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον 30 γραμμάρια αντηλιακού (περίπου όσο είναι ένα «σφηνάκι») για να καλύψουν όλο το σώμα τους. Προσοχή! Θα πρέπει να δίνονται οδηγίες, ώστε ο ψεκασμός να μη γίνεται στο αέρα, να μην εισπνέεται και να μην εισβάλλει στα μάτια. ● 46 | Απρίλιος - Μάιος 2021 | Special Report