Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #182

Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία όλου του σώματος και σε όλες τις ηλικιακές ομάδες από τη στιγμή της γέννησης… και πριν από αυτήν. Και αυτό γιατί αν υπάρχει σιδηροπενία, επηρεάζονται όλες οι πτυχές της ζωής, όπως ο μεταβολισμός, η πνευματική και σω- ματική υγεία, η παραγωγικότητα στην εργασία, ακόμα και η σε- ξουαλική λειτουργία. Δεν είναι τυχαίο εξάλλου που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι η σιδηροπενία μπορεί να οδηγή- σει σε μείωση της λειτουργικότητας έως 30%. ΟΙ ΣΥΝΈΠΕΙΕΣ ΤΗΣ ΣΙΔΗΡΟΠΕΝΊΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΙΘΑΝΈΣ ΑΙΤΊΕΣ ΤΗΣ Οι συνέπειες της σιδηροπενίας διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά μπορούν να συσχετιστούν με μια γενικότερη υποβάθμιση της υγείας και της ευεξίας, καθώς και με αύξηση της κόπωσης. Ακόμα και χωρίς αναιμία, η σιδηροπενία μπορεί να είναι εκφυλιστική και να επιδεινώσει υποκείμενες χρόνιες νόσους, οδηγώντας σε αυ- ξημένη νοσηρότητα και θνησιμότητα. Στα παιδιά, η σιδηροπενία μπορεί να βλάψει σημαντικά τη γνωσιακή και κινητική ανάπτυξη. Οι αιτίες της σιδηροπενίας κυρίως σχετίζονται με απώλεια αί- ματος και αυτό αφορά το γυναικείο πληθυσμό. Οι γυναίκες που έχουν ιδιαίτερα βαριές περιόδους έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να παρουσιάσουν σιδηροπενία και θα πρέπει να το συζητήσουν με έναν επαγγελματία υγείας. Η απώλεια αίματος συμβάλλει επί- σης στην ανάπτυξη σιδηροπενίας σε ασθενείς με φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου, χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια και χρόνια νεφρική νόσο. Επίσης οι φλεγμονές που σχετίζονται με ορισμένες μακροχρόνιες παθήσεις, όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέ- ρου, η χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια και η χρόνια νεφρική νόσος, μπορεί να μειώσουν την ποσότητα σιδήρου που απορροφάται από το έντερο και επομένως να οδηγήσουν σε σιδηροπενία. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χρόνιας καρ- διακής ανεπάρκειας ή της χρόνιας νεφρικής νόσου ενδέχεται να οδηγήσουν σε απώλεια αίματος, να μειώσουν την απορρόφηση σιδήρου ή να αυξήσουν τις απαιτήσεις για σίδηρο. Για την ανάπτυξη του σώματος απαιτείται σίδηρος, οπότε στις περιόδους ανάπτυξης αυξάνονται οι ανάγκες για σίδηρο. Αυτές περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη, τη βρεφική ηλικία (παιδιά κάτω των πέντε ετών) και την εφηβεία. Ο σίδηρος βρίσκεται τόσο σε ζωικά προϊόντα όσο και σε φυτικές τροφές, ωστόσο ο σίδηρος ζωικής προέλευσης απορροφάται καλύ- τερα από το σώμα. Ένας ακόμη επιβαρυντικός παράγοντας είναι οι περιοριστικές διατροφές, είτε από επιλογή είτε λόγω χρόνιας νόσου. ΤΑ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΑΝΑΦΈΡΟΥΝ ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΊΣ ΜΕ ΣΙΔΗΡΟΠΕΝΊΑ 1. Πνευματική κόπωση: Η ακραία κούραση δεν επηρεάζει μόνο το σώμα, γι’ αυτό είναι επίσης πιθανό οι ασθενείς να αναφέρουν και πνευματική κόπωση. Εάν δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν ή να διαχειριστούν τη διάθεσή τους, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχουν ανεπάρκεια σιδήρου. 2. Λαχτάρα για μη βρώσιμα είδη: Εάν αισθάνονται τακτικά την ανάγκη να καταναλώνουν μη βρώσιμα είδη, όπως ο πηλός, το χώμα, η στάχτη και το άμυλο σε σκόνη, είναι σημαντικό να προτεί- νετε σχετικό αιματολογικό έλεγχο. Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο κοινά ανάμεσα στα παιδιά. 3. Μάσημα πάγου: Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα της σιδη- ροπενίας είναι η έντονη επιθυμία για μάσημα πάγου, το οποίο αν γίνεται συχνά μπορεί να βλάψει τα δόντια και τα ούλα. 4. Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Εάν αισθάνονται την ανάγκη να κινήσουν τα πόδια τους για να τα απαλλάξουν από δυσάρεστες ή παράξενες αισθήσεις, όταν ξεκουράζονται, ίσως υποφέρουν από το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Η αίσθηση περιγράφεται μερικές φορές ως φαγούρα, καύσος ή μυρμήγκιασμα και συχνά επηρεάζει τον ύπνο. 5. Ευαισθησία στο κρύο: Εάν οι ασθενείς σας παραπονεθούν για άκρα που κρυώνουν εύκολα ίσως αυτό να μαρτυρά ότι υπο- φέρουν από ανεπάρκεια σιδήρου. 6. Απώλεια της λίμπιντο: Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να οδη- γήσει σε χαμηλή σεξουαλική επιθυμία και στυτική δυσλειτουργία. ΤΑ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΠΟΥ ΒΛΈΠΕΤΕ ΕΣΕΊΣ ΣΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΊΣ ΣΑΣ Απώλεια μαλλιών Εύθραυστα νύχια ή νύχια σε σχήμα κουταλιού Χλωμή όψη Εύκολο μελάνιασμα Πληγές & έλκη στο στόμα Δύσπνοια Ευαισθησία σε λοιμώξεις Πονοκέφαλοι Απώλεια ακοής Απώλεια ενέργειας Ευερεθιστότητα Απώλεια μνήμης ΧΡΉΣΙΜΑ ΣΤΟΙΧΕΊΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΊΚΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΆ Υπάρχουν διαστήματα που οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε έλ- λειψη σιδήρου, όπως κατά την περίοδό τους ή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χρόνιας καρδιακής ή νεφρικής ανεπάρκειας ενδέχεται να μειώσουν την απορρόφηση σιδήρου ή να αυξήσουν τις απαιτήσεις | Δεκέμβριος 2020 - Ιανουάριος 2021 | 57