Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #182

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εκδηλώσει το δυσάρεστο αίσθημα καύσου, το υπερβολικό δάκρυσμα, το κοκκίνισμα και τον κνησμό που προκαλούνται όταν αναπτύσσεται ξηρότητα στα μάτια. Ξηροφθαλμία: 8 συμβουλές για την αντιμετώπισή της λέτες έχουν δείξει ότι η εμφάνιση του συνδρόμου ξηροφθαλμίας εί- ναι πιθανότερη σε όσους ζουν σε αστικά κέντρα με υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης και σε όσους ζουν σε μεγάλο υψόμετρο, όπου τυπικά ο αέρας είναι πιο ξηρός. Τα φίλτρα αέρα αλλά και οι υγραντήρες βοηθούν τα μάτια. Προσοχή στην έκθεση στον αέρα. Αν υπάρχουν ρεύματα αέρα, τα μάτια θα πρέπει να προστατεύονται με γυαλιά ηλίου με προστα- τευτικά στα πλάγια, διότι οι ριπές του αέρα προκαλούν ξηροφθαλ- μία. Προσοχή χρειάζεται και στη χρήση σεσουάρ ή ανεμιστήρων, όταν κτυπούν κατά πρόσωπο. Όχι στον καπνό των τσιγάρων. Ο καπνός όχι μόνο είναι ιδιαίτερα ερεθιστικός για τα μάτια με ξηροφθαλμία, αλλά αυξάνει και τις πι- θανότητες ανάπτυξης του συνδρόμου ξηροφθαλμίας. Τα μάτια απαιτούν ξεκούραση. Η εργασία μπροστά στην οθόνη ενός ηλεκτρονικού υπολογιστή, καθώς και το πολύωρο διάβασμα ή η τηλεόραση μπορεί να οδηγήσουν σε ξηροφθαλμία, διότι όταν το βλέμμα είναι «καρφωμένο» σε ένα σημείο δεν βλεφαρίζουμε όσο συχνά χρειάζεται. Για να αποφύγουν αυτό τον κίνδυνο, να κάνουν δεκάλεπτα διαλείμματα και να ξεκουράζουν τα μάτια τους. Να δοκιμάσουν τα τεχνητά δάκρυα. Τα τεχνητά δάκρυα δια- τίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Να τα χρησιμοποιούν όσο συχνά χρειάζεται, αλλά αν διαπιστώσουν ότι είναι απαραίτητα συχνότερα από μία φορά κάθε 2 ώρες, να προτιμήσουν όσα δεν περιέχουν συντηρητικά. Τα ενυδατικά τζελ για τα μάτια επίσης μπορεί να βοη- θήσουν. Είναι πιο παχύρρευστα και καλό είναι να τα χρησιμοποιούν πριν από τον ύπνο. Να αυξήσουν την πρόσληψη Ω3 λιπαρών οξέων. Μερικοί άν- θρωποι βρίσκουν ανακούφιση από τα συμπτώματα του συνδρόμου ξηροφθαλμίας, αυξάνοντας την πρόσληψη Ω3 λιπαρών οξέων. Στο εμπόριο διατίθενται ειδικά εμπλουτισμένα προϊόντα. Να φροντίζουν τα βλέφαρά τους. Τα θερμά επιθέματα (κομπρέ- σες) στα μάτια μπορεί να διεγείρουν την παραγωγή σμήγματος από τους αδένες των βλεφάρων, συμβάλλοντας στη βελτίωση της ποι- ότητας των δακρύων. Ιδιαίτερη προσοχή το χειμώνα. Αυτή η εποχή ευνοεί την εμφάνιση συνδρόμου ξηροφθαλμίας εξαιτίας του κρύου και της θέρμανσης. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί πως αν οι πελάτες σας φορούν φακούς επαφής, πρέπει να τους φροντίζουν σχολαστικά, διότι τα μάτια τους απειλούνται ακόμα περισσότερο από την ξηρότητα. ● Γ ια πολλούς όμως, η ξηροφθαλμία δεν είναι μια παροδική ενόχληση, αλλά ένα επίμονο πρόβλημα που πλήττει σο- βαρά την ποιότητα της ζωής τους και απαιτεί συνεχή και προσεκτική φροντίδα. Είναι απαραίτητο τα μάτια να υγραί- νονται και να λιπαίνονται και να τροφοδοτούνται με θρεπτικά συ- στατικά και οξυγόνο, ώστε να καθαρίζουν την επιφάνειά τους, αλλά και για να εστιάζουν καλύτερα στις εικόνες που βλέπουν. Τι μπορεί να προτείνει ο φαρμακοποιός στους πάσχοντες για να βοηθηθούν; Προσοχή στη εξωτερική και εσωτερική μόλυνση. Μεγάλες με- Δρ. Αναστάσιος- Ι. Κανελλόπουλος MD χειρουργός-οφθαλμίατρος καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης 54 | Δεκέμβριος 2020 - Ιανουάριος 2021 | Διαχείριση παθήσεων στο φαρμακείο