Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #174

Special Report 70 | Mάιος - Ιούνιος 2019 | Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την ποιότητα ζωής τουλάχιστον σε 1 στους 5 ενήλικες στην Ελλάδα. Ιδιαίτερα τα καλοκαίρια, το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας επιτείνεται κυρίως λόγω των ταξιδιών, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι αλλάζουν περιβάλλον, διατροφικές συνήθειες και συνεπώς και τη ρουτίνα επίσκεψής τους στην τουαλέτα. Βγαίνοντας λοιπόν από την κανονικότητα, στην οποία έχει συνηθίσει ο οργανισμός, είναι πιθανό να εμφανισθεί δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα των ταξιδιωτών Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί πιο συχνά τις γυναίκες, τους ηλικιωμένους και όσα άτομα δεν έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος και είναι είτε ελλιποβαρείς είτε υπέρ- βαροι ή παχύσαρκοι. Ως δυσκοίλιος χαρακτηρίζεται κάποιος που έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα. Τα άτομα αισθάνονται φούσκωμα και τα κόπρανα είναι σκληρά, ξηρά, μικρά σε μέγεθος και δύσκολο να αποβληθούν, ενώ συχνά η κένωση συνοδεύεται από πόνο. Η δυσκοιλιότητα αποτελεί σύμπτωμα και όχι ασθένεια και αν κα- τανοηθεί η αιτία της, μπορεί να προληφθεί στους περισσότερους ανθρώπους. Το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας που εμφανίζεται κατά τη διάρ- κεια των διακοπών μπορεί να αντιμετωπιστεί καταρχάς με μικρές αλλαγές στη διατροφή (πρόσληψη φυτικών ινών συνδυαστικά με τη λήψη νερού), αλλά και την άσκηση (ήπιες μαλάξεις στην κοιλι- ακή χώρα). Τα συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να βοη- Συντακτική ομάδα ΦΚ Τα καθαρτικά που αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων αποτελούνται από φυσικούς πολυσακχαρίτες, όπως το ψύλλιο ή παράγωγα της κυτταρίνης που έχουν παρόμοια δράση με τις φυτικές ίνες. Λειτουργούν αποτελεσματικά σε συνδυασμό με μεγάλη κατανάλωση νερού. Υποκλυσμός με μονοδόσεις που περιέχουν δραστικά συστατικά, όπως ο συνδυασμός κιτρικού νατρίου, θειοξικού λαουρικού νατρίου και η σορβιτόλης, αντλούν το δεσμευμένο νερό από τα κόπρανα και διευκολύνουν την κένωση. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και στην εγκυμοσύνη. Το παραφινέλαιο με υποκλυσμό μαλακώνει τα κόπρανα και διευκολύνει την κένωση. Τα καθαρτικά με καστορέλαιο και η σέννα διεγείρουν την εντερική έκκριση και αυξάνουν την κινητικότητα του εντέρου. ΠΩΣ ΔΡΟΥΝ ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΚΑΘΑΡΤΙΚΩΝ θήσουν στην επίλυση είναι τα προβιοτικά, τα σκευάσματα με σένα (Cassia senna), αλόη, μάκα (Lepidium meyenii) και άλλα φυτικά βότανα με υπακτικές ιδιότητες. Ωστόσο, αν οι αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση δεν είναι αρκετές και τα ενοχλητικά συμπτώματα επιμένουν, η σωστή θερα- πευτική αγωγή θα μπορούσε να βοηθήσει στη γρήγορη και απο- τελεσματική ανακούφιση, με ασφαλή και ελεγχόμενο τρόπο, προ- κειμένου ο ασθενής να επιστρέψει στην κανονικότητα. Μάλιστα, ιδιαίτερα τα τοπικά σκευάσματα που χορηγούνται από το ορθό θα μπορούσαν να επιτρέψουν στον ασθενή να πάρει ξανά τον έλεγχο του σώματός του μέσα σε λίγα λεπτά, επιστρέφοντας ομαλά στην καθημερινότητα, χωρίς καθυστέρηση ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να γίνει σαφές ότι ο έλεγχος της λειτουργίας του πα- χέος εντέρου, του ορθού και του πρωκτού γίνεται σε όσους αντι- μετωπίζουν δυσκοιλιότητα που επιμένει και δεν ανταποκρίνονται στη θεραπευτική αγωγή. ● Δ Ι Α Χ Ε Ι Ρ Ι Σ Η Κ Α Λ Ο Κ Α Ι Ρ Ι Ν Ω Ν Π Α Θ Η Σ Ε Ω Ν Σ Τ Ο Φ Α Ρ Μ Α Κ Ε Ι Ο