Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #172

51 Σχήμα 1: Αιτίες έναρξης χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής Ποια συμπληρώματα διατροφής επιλέγουν Τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής που καταναλώνουν οι Έλληνες είναι τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα (29%), τα προβιοτικά (17%), το ασβέστιο (15%) και το μαγνήσιο (14%). Ακολουθούν οι πρωτεΐνες (13%), η σπιρουλίνα (11%), τα αμινοξέα (7%), το κολλαγόνο (6%) και το συνένζυμο Q10 (3%). Από τις βιταμίνες, δημοφιλέστερες είναι οι C και D (από 19% η καθεμία) και ακολουθούν το σύμπλεγμα βιταμινών Β (9%), Β12 (7%), Ε (5%), Β6 (4%), Α (3%) και Κ (2%). Σχήμα 2: Συμπληρώματα διατροφής που καταναλώνουν οι Έλληνες καταναλωτές Ενημερώνουν το γιατρό τους για τη λήψη συμπληρωμάτων; Περίπου οκτώ στους δέκα (77%) υποστηρίζει ότι έχει ενημερώσει το θεράποντα ιατρό του για το ότι λαμβάνει συμπληρώματα διατροφής. Από το 23%, που επέλεξε να μην τον ενημερώσει, περίπου οι μισοί δεν το έπραξαν, γιατί φοβήθηκαν τα αρνητικά του σχόλια. Ένα υψηλό ποσοστό (45%) αναφέρει ότι ο γιατρός του δεν γνωρίζει αρκετά επί των συμπληρωμάτων διατροφής για να τον κατευθύνει ή ότι δεν εμπιστεύονται την κρίση του επί του θέματος (33%). Σχήμα 3: Ενημέρωση ιατρού και λόγοι μη ενημέρωσής του Αγοραστικές συνήθειες & κριτήρια επιλογής Όσον αφορά τις αγοραστικές συνήθειες, περίπου οι μισοί (44%) επιλέγουν συμπληρώματα διατροφής με βάση τις 0 10 20 30 40 50 60 Όταν ενημερώθηκα ότι βελτιώνουν την υγεία 52% Πότε ξεκινήσατε να λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής Μόλις διαπίστωσα ένα πρόβλημα υγείας μου 41% Όταν ενημερώθηκα ότι συμβάλλουν στη μακροζωία 14% Μόλις έμαθα τη διάγνωση συγγενικού/φιλικού μου προσώπου 11% Μόλις έμαθα από φίλο/η μου ότι τα χρησιμοποιεί 4% 0 5 10 15 20 25 30 Ωμέγα 3 Λιπαρά οξέα 29% Ποια συμπληρώματα διατροφής λαμβάνετε; Προβιοτικά 17% Ασβέστιο 15% Μαγνήσιο 14% Πρωτεΐνες 13% Σπιρουλίνα 11% Αμινοξέα 7% Κολλαγόνο 6% Συνένζυμο Q10 3% 0 10 20 30 40 50 Φοβόσαστε για τα αρνητικά του σχόλια 50% Νιώθετε ότι δεν γνωρίζει αρκετά ώστε να σας κατευθύνει 45% Δεν εμπιστεύεστε την κρίση του σε αυτό το θέμα 33% Φοβόσαστε ότι θα διαφωνούσε 29% Δεν θα θέλατε να σας κατακρίνει 26% Αν παίρνετε συμπληρώματα διατροφής, έχετε ενημερώσει τον ιατρό σας Εάν δεν έχετε ενημερώσει τον ιατρό σας για ποιο λόγο το κάνετε; 23% 77% 