Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #169

ΥΓΙΩΣ ΣΚΕΠΤΟΜΕΝΟΙ / ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 48 της Μάιρας Μέξη Δυσκοιλιότητα Τα ταξίδια συνεπάγονται αλλαγή του περιβάλλοντος, των διατροφικών συνηθειών και συνεπώς της ρουτίνας ως προς την επίσκεψη στην τουαλέτα. Βγαίνοντας λοιπόν από την κανονικότητα, στην οποία έχει συνηθίσει ο οργανισμός, είναι πιθανό να εμφανισθεί δυσκοιλιότητα. Τo πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί καταρχάς με τη διατροφή (πρόσληψη φυτικών ινών συνδυαστικά με τη λήψη νερού), αλλά και την άσκηση (ήπιες μαλάξεις στην κοιλιακή χώρα). Τα συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να βοηθήσουν είναι τα προβιοτικά, τα σκευάσματα με σένα (Cassia senna), αλόη, μάκα (Lepidium meyenii) και άλλα φυτικά βότανα με υπακτικές ιδιότητες. Είναι «ηλίου φαεινότερο» το πόσο θετικά επιδρούν οι θερινοί μήνες στη διάθεση και την ψυχολογία των περισσότερων ανθρώπων στον κόσμο και ίσως γι’ αυτό η εποχή να συνδέεται τόσο στενά με τη διασκέδαση, τα ταξίδια και τη χαλάρωση. Έχει λοιπόν μεγάλη σημασία να προνοήσουμε για ό,τι μπορεί να διακυβεύσει τις ευχάριστες στιγμές που χαρακτηρίζουν αυτήν την περίοδο, όπως είναι τα ταξίδια, η παραλία, το φαγητό κ.ά. Ενημερώνοντας μάλιστα εκ των προτέρων τους πελάτες μας για τις λύσεις που μπορούν να προσφέρουν τα συμπληρώματα διατροφής, μπορούμε να τους προετοιμάσουμε κατάλληλα και να διασφαλίσουμε ένα καλό καλοκαίρι για όλους! ΤΑΞΙΔΙΑ