Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #160

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που λειτουργεί ως βασικό συστατικό του συνδετικού ιστού του σώματος, παρέχοντας συνοχή και ελαστικότητα. Βρίσκεται σε ολόκληρο το σώμα, σε διάφορες μορφές, όπως στους τένοντες, στην καρδιά, στα νύχια, στα μαλλιά, στο δέρμα, στα ούλα, στα μάτια, στις αρθρώσεις κ.α. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το πόσιμο υδρολυμένο κολλαγόνο μπορεί να συμβάλλει στην ενίσχυση των οστών, των αρθρώσεων αλλά και των νυχιών, στη βελτίωση της ποιότητας των μαλλιών, καθώς και στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Πολλές από τις γυναίκες, οι οποίες το χρησιμοποιούν, υποστηρίζουν ότι μετά από πολυήμερη χρήση είδαν βελτίωση της όψης του δέρματός τους αλλά και σαφή μείωση της πρωινής δυσκαμψίας των αρθρώσεων. Δυστυχώς, αυτά τα οφέλη εξανεμίζονται, όταν σταματούν τη λήψη του. Το σελήνιο είναι ιχνοστοιχείο που λαμβάνεται κυρίως από το νερό και τις τροφές. Η ποσότητα του σεληνίου σε μια τροφή είναι ανάλογη του περιεχομένου του εδάφους σε σελήνιο και οι κύριες διατροφικές πηγές του είναι τα δημητριακά, τα ψάρια, το κρέας και τα αυγά, η σόγια, το σκόρδο, το κρεμμύδι, το μπρόκολο, το alfalfa, τα φύκια κ.ά. Το σελήνιο εμπλέκεται στην άμυνα ενάντια στην τοξι- κότητα των ελεύθερων ριζών και αυξάνει τη δράση των αντιοξειδωτικών. Λόγω αυτών των δράσεων μπορεί ενδε- 83 Στο άρθρο αυτό συγκεντρώσαμε και παρουσιάζουμε τα πιο δημοφιλή συστατικά που περιέχονται στα « καλλυντικά » συμπληρώματα διατροφής, ώστε να μπορείτε να προτείνετε την κατάλληλη θεραπεία που θα καλύπτει τις ξεχωριστές ανάγκες κάθε πελάτισσάς σας. Υδρολυμένο κολλαγόνο Για τη συνοχή & την ελαστικότητα του δέρματος Σελήνιο Η άμυνα στην τοξικότητα των ελεύθερων ριζών Υαλουρονικό οξύ Το κλειδί για την ενυδάτωση Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα φυσικό συστατικό που υπάρχει στον ανθρώπινο οργανισμό, σε υπερβολικά μεγάλες ποσότητες στα βρέφη, ενώ στους ενήλικες παραμένει σε μεγαλύτερη περιεκτικότητα στα μάτια και στις αρθρώσεις. Με τη γήρανση, η περιεκτικότητά του σταδιακά μειώνεται και αυτός είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες για τους οποίους ατονεί το δέρμα. Καλές διατροφικές πηγές του είναι η γλυκοπατάτα και τα παντζάρια, τα φασόλια σόγιας και τα υποπροϊόντα τους αλλά και το κρέας. Οι κύριες ιατρικές χρήσεις του υαλουρονικού οξέος περιλαμβάνουν την αντιμετώπιση της δυσλειτουργίας των αρθρώσεων (π.χ. οστεοαρθρίτιδα), καθώς και την αποκατάσταση μετά από τις χειρουργικές επεμβάσεις των ματιών. Κοσμητολογικά, συμβάλλει στην ενυδάτωση, επειδή –παρά το μικρό του βάρος (περίπου 7-8gr υπάρχουν στο δέρμα ενός ενηλίκου)– έχει την ικανότητα να δεσμεύει μεγάλες ποσότητες υγρασίας (έως και 1.000 φορές το βάρος του). Διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος, καθώς έχει υπολογιστεί πως ένα μόριο υαλουρονικού οξέος μπορεί να αυξήσει κατά 20 φορές τον όγκο του. Επίσης, βοηθά στο σχηματισμό νέων κυττάρων, συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου και προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες. Οι έρευνες για τη συμβολή αυτού του συστατικού και την ασφάλειά του ως προς τη λήψη του από το στόμα συνεχίζονται, αν και μέχρι σήμερα εμφανίζεται να είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους. Προσοχή! Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ιδίως του θηλασμού καλύτερα να αποφεύγεται η χρήση του. Προσοχή! Το υδρολυμένο κολλαγόνο εμφανίζεται σχετικά ασφαλές στους περισσότερους ανθρώπους, αλλά καλό είναι να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού λόγω έλλειψης στοιχείων. 