Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #153

σου θα έκανα το τάδε ή το δείνα». Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και λειτουργεί με το δικό του προσωπικό τρόπο, πολύ περισσότερο μια νέα γυναίκα που έρχεται αντιμέτωπη με μία από τις μεγαλύτερες ευθύνες της ζωής της. Προσπαθήστε να είστε ενθαρρυντικοί, αναγνωρίζοντας την ανατροπή που το μωρό μπορεί να έχει φέρει στη ζωή της, καθώς και το πόσο πολύ μπορεί η ίδια να προσπαθεί να είναι μια «καλή μητέρα». Θυμίστε της ότι κανείς δεν μπορεί να είναι τέλειος, άλλωστε δεν υπάρχει καμία μαγική συνταγή, ιδίως για έναν τόσο σύνθετο ρόλο. Εξηγήστε της ότι οι συναισθηματικές δυσκολίες που βιώνει αφορούν και οφείλονται στην καταθλιπτική συμπτωματολογία και δεν έχουν καμιά σχέση με το πόσο πολύ αγαπάει το μωρό της ή το πόσο καλή μητέρα μπορεί να είναι. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να λάβει την κατάλληλη υποστήριξη και αγωγή. Η επιλόχειος κατάθλιψη δεν είναι κάτι που προκαλεί το ίδιο το άτομο, ούτε κάτι που θα περάσει μόνο του. Πρόκειται για μια σοβαρή συναισθηματική διαταραχή και χρειάζεται επαγγελματική παρέμβαση. Η επιλόχεια κατάθλιψη δυστυχώς διαγιγνώσκεται σπάνια και µόνο 1 στις 4 γυναίκες λαµβάνουν την κατάλληλη θεραπευτική αντιµετώπιση. ρόλο της μητέρας, σε συνδυασμό με την αμφιβολία της ίδιας για τη δυνατότητά της να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του ρόλου αυτού ● οι δραματικές αλλαγές στην καθημερινότητα και τα εξαιρετικά μειωμένα περιθώρια ελέγχου των νέων συνθηκών διαβίωσης (ελάχιστος προσωπικός χρόνος, μακροχρόνια παραμονή στο σπίτι, μειωμένος και διακεκομμένος ύπνος) ● η ηλικία της μητέρας, η σειρά γέννησης του παιδιού, η φύση της εγκυμοσύνης (π.χ. αν ήταν προγραμματισμένη, αν ήταν κοινή απόφαση και των 2 συντρόφων κτλ.). Η επιλόχεια κατάθλιψη δυστυχώς διαγιγνώσκεται σπάνια και μόνο 1 στις 4 γυναίκες λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπευτική αντιμετώπιση. Σε αυτό πιθανότατα συμβάλλει το κοινωνικό στίγμα, το οποίο δυστυχώς συνοδεύει την ψυχική νόσο, πολύ περισσότερο όταν αυτή εκδηλώνεται σε μια περίοδο που οι προσδοκίες του περιβάλλοντος από τη νέα μητέρα είναι πολύ υψηλές και συχνά μη ρεαλιστικές. Στην επικοινωνία σας με τη νέα μητέρα, ίσως να είναι πολύ βοηθητικό: Αποφύγετε γενικεύσεις του τύπου «όλες οι νέες μαμάδες έτσι είναι» ή προσωπικά σχόλια «εγώ στη θέση 67 Η Χριστίνα Κ. Σιδέρη είναι ΜSc Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, christina.sideri@googlemail.com