Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #148

Οι γυναίκες συχνά έρχονται αντιμέτωπες με το στερεότυπο μιας φορτικής, ανικανοποίητης γυναίκας, που είναι διαρκώς σε ένταση. Βοηθήστε τις να απενοχο- ποιηθούν. / Η Χριστίνα Κ. Σιδέρη είναι ΜSc Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, christina.sideri@googlemail.com Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνες για πολλά από αυτά τα συμπτώματα, αλλά είναι δύσκολο κανείς να διακρίνει με βεβαιότητα ποια οφείλονται στην ορμονική ανισορροπία και ποια εξαρτώνται από άλλες αλλαγές στη ζωή της γυναίκας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το επίπεδο προσωπικής ικανοποίησης από τη ζωή καθώς και η αίσθηση αυτοπραγμάτωσης φαίνεται να αποτελούν ασφαλέστερο προγνωστικό παράγοντα για την καλύτερη προσαρμογή στα νέα δεδομένα. Η εμμηνόπαυση λοιπόν αποτελεί μια σοβαρή πρόκληση και η επαφή με κάποιον ειδικό στο χώρο της υγείας, όπως ο φαρμακοποιός, μπορεί να συμβάλλει στην καλύτερη αντιμετώπισή της. Στην επικοινωνία σας με μια γυναίκα στην εμμηνόπαυση καλό θα είναι να θυμάστε: Πολλές γυναίκες βιώνουν σχετικά ήπια συμπτώματα και διστάζουν να αναζητήσουν βοήθεια, από φόβο μήπως χαρακτηριστούν υπερβολικές. Ακόμα και η μικρότερη δυσφορία ωστόσο μπορεί να αποδειχτεί εξαιρετικά αποδιοργανωτική σε βάθος χρόνου. Έχοντας αυτό υπόψη σας, δώστε τις πληφορορίες σας διακριτικά, ώστε να τους δίνετε την ευκαιρία να αναζητήσουν ανακούφιση, όταν οι ίδιες επιλέξουν. Οι γυναίκες συχνά έρχονται αντιμέτωπες με το στερεότυπο μιας φορτικής, ανικανοποίητης γυναίκας, που είναι διαρκώς σε ένταση. Βοηθήστε τις να απενοχοποιηθούν. Πολλά συμπτώματα οφείλονται στην ίδια την εμμηνόπαυση αλλά και στις αλλαγές που επιφέρει στη ζωή τους. Άλλωστε πο- τέ στην ανθρώπινη ιστορία η μετάβαση από τη μια περίοδο στην άλλη δεν έγινε απόλυτα ομαλά. Η γυναίκα, περνώντας στην εμμηνόπαυση, χάνει και την αναπαραγωγική της ικανότητα, ένα σημαντικό κομμάτι της ταυτότητας του φύλου της, το οποίο αναγκάζεται να αποχωριστεί, κάποιες φορές χωρίς να είναι προετοιμασμένη. Πρόκειται για απώλεια που σηματοδοτεί μια περίοδο πένθους, για την οποία η γυναίκα συχνά δυσκολεύεται να μιλήσει. Ενθαρρύνετε την ελεύθερη επικοινωνία και την έκφραση. Αν και η εμμηνόπαυση είναι μια δύσκολη περίοδος και σωματικά και ψυχολογικά, μπορεί ταυτόχρονα να είναι μια περίοδος της ζωής χωρίς τους περιορισμούς της εμμήνου ρύσεως και της γονιμότητας, όπως και του άγχους δημιουργίας οικογένειας. Υπογραμμίστε τις θετικές πλευρές που υπάρχουν σε όλες τις αλλαγές της ζωής, τις οποίες συχνά οι άμεσα εμπλεκόμενες αδυνατούν να αντιληφθούν.