Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #140

êáëëõíôéêÞ ðåñéðïßçóç 70  Προτιμήστε τα γαλακτώματα Ν/Ε, που περιορίζουν πιο αποτελεσματικά την αφυδάτωση.  Συστήστε τη χρήση ενός στικ με φίλτρο για την προστασία των χειλιών και των ευαίσθητων περιοχών (μύτη, μάγουλα κλπ.). Υπενθυμίστε στον πελάτη ότι τα αυτιά πρέπει να προστατεύονται και αυτά, αν δεν καλύ- πτονται από σκούφο ή από μακριά μαλλιά.  Για την περιοχή γύρω από τα μάτια, συστήστε τη χρήση ειδικού αντηλια- κού προϊόντος ή τη χρήση ενός κλασικού προϊόντος βασισμένου σε ορ- γανικά φίλτρα, που θα περιορίσει τους κινδύνους δυσανεξίας (δάκρυα, ερεθισμοί) σε αυτήν την ιδιαίτερα ευαίσθητη ζώνη.  Υπενθυμίστε στον πελάτη ότι η χρήση γυαλιών ηλίου καλής ποιότητας είναι επιβεβλημένη. Συμπληρωματικές συμβουλές Συστήστε στον πελάτη σας:  Να εκτίθεται προοδευτικά στον ήλιο, ιδίως τις πρώτες ημέρες, ώστε να επιτρέψει να αναπτυχθεί το μαύρισμα, το οποίο θα έχει μεγαλύτερη διάρκεια αν αποκτηθεί σταδιακά.  Να αποφύγει τα εγκαύματα.  Να σκουπίζει καλά το δέρμα του μετά από κάθε μπάνιο, ώστε να απο- φύγει τη μεγεθυντική δράση που ασκούν οι σταγόνες νερού. Επίσης, όταν είναι βρεγμένο, το δέρμα χάνει ένα μεγάλο μέρος της φυσικής του ικανότητας για αντανάκλαση και απορροφά το 38% της ακτινοβολίας, δηλαδή περίπου πέντε φορές περισσότερο από ό,τι το στεγνό δέρμα. Επίσης η απορρόφηση είναι και πολύ πιο βαθιά.  Να αποφεύγει την ξαπλωτή στάση και να κινείται όταν εκτίθεται στον ήλιο: Με τον τρόπο αυτό αλλάζει συνέχεια η περιοχή που εκτίθεται στον ήλιο και αυξάνεται η αντοχή στις ακτίνες και η ομοιογένεια του μαυρί- σματος.  Να ενυδατώνει το δέρμα του μετά την έκθεση, ώστε να ελαχιστοποιήσει την ξηρότητα του δέρματος που προκαλείται από τον ήλιο. Υπενθυμίστε στους εφήβους ότι ο ήλιος επιδεινώνει την ακμή και ότι θα πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιούν καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού αποτελεσματική φωτοπροστασία, ώστε να αποφύγουν την έξαρση της ακμής που παρατηρείται συχνά μετά τις διακοπές.  Να ενισχύει την αντηλιακή προ- στασία, όταν οι συνθήκες περι- λαμβάνουν αυξημένη ποσότητα των ακτίνων UVB που φθάνουν στο δέρμα: ανάλογα με το υψό- μετρο, το γεωγραφικό πλάτος, την εποχή, την ώρα, το χιόνι κλπ.  Οι έγκυες γυναίκες και οι γυναί- κες που λαμβάνουν οιστρογόνα- προγεστερόνη, ιδίως αν έχουν σκούρο δέρμα, θα πρέπει να προστατεύονται με εξαιρετικά αποτελεσματικό τρόπο, ώστε να αποφύγουν την εμφάνιση καφέ κηλίδων που ονομάζονται «χλό- ασμα» ή «μάσκα εγκυμοσύνης». Στο βουνό, οι επιβλαβείς επιπτώ- σεις του ήλιου, που ενισχύονται από το υψόμετρο και την αντα- νάκλαση στο χιόνι, μεγιστοποιού- νται από τις κλιματικές συνθήκες που συνήθως είναι ακραίες: κρύο, άνεμος, καθαρός αέρας, απότομες αλλαγές θερμοκρασίας κλπ., παρά- γοντες που μειώνουν την αίσθηση θερμότητας και αυξάνουν τους κινδύνους εγκαύματος. Τα αντηλιακά προϊόντα που προο- ρίζονται για χρήση το χειμώνα στο βουνό θα πρέπει λοιπόν να προ- στατεύουν συγχρόνως και από την υπερβολική ένταση της ακτινοβο- λίας και από το κρύο. Μάλιστα, η κακοκαιρία αλλοιώνει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος. Η μείωση της έκκρι- σης σμήγματος και ιδρώτα, που προκαλείται από το κρύο, καθώς και η αγγειοσυστολή, που έχει ως σκοπό την αποφυγή της ψύχραν- σης του αίματος κατά την επαφή με τον αέρα του εξωτερικού πε- ριβάλλοντος, επιφέρουν μια ποι- οτική και ποσοτική τροποποίηση του ΥΛΦ που ευνοεί την αφυδά- τωση.  Συστήστε προϊόντα με υψηλή προστατευτική ισχύ, τα οποία θα πρέπει οπωσδήποτε να απλώνο- νται ξανά κάθε μία ή δύο ώρες, ανάλογα με το φωτότυπο του ατόμου και το δείκτη προστασίας που έχει επιλεγεί. Η αντηλιακή προστασία των εγκύων θα πρέπει να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, ώστε να αποφύγουν την εμφάνιση καφέ κηλίδων που ονομάζονται «χλόασμα» ή «μάσκα εγκυμοσύνης».